<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Blogsijen.Com</title>
	<atom:link href="http://www.blogsijen.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.blogsijen.com</link>
	<description>Blogsijen.com - Yazarların özgün ve güncel bilgileri sunduğu blog sayfası.</description>
	<lastBuildDate>Thu, 17 May 2012 14:28:59 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Düzce Web Tasarım Kursu</title>
		<link>http://www.blogsijen.com/2012/02/duzce-web-tasarim-kursu.html</link>
		<comments>http://www.blogsijen.com/2012/02/duzce-web-tasarim-kursu.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 19 Feb 2012 02:31:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Genel]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.blogsijen.com/?p=703</guid>
		<description><![CDATA[İnternet dünyası kocaman bir deniz gibi. Milyonlarca internet web sitesi ve milyonlarca görsel var. Sizde bu web sitelerinin ve görsellerin nasıl tasarlandığını merak ediyorsanız size en yakın web tasarım kursuna gidin. Web tasarım konusunda ilerlerseniz, bu işi bir mesleğe dönüştürebilir, yüksek kazançlar elde edebilirsiniz. Düzce’de son dönemde bir çok işletme web sitesi açmaya başladı. Sizde [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>İnternet dünyası kocaman bir deniz gibi. Milyonlarca internet web sitesi ve milyonlarca görsel var. Sizde bu web sitelerinin ve görsellerin nasıl tasarlandığını merak ediyorsanız size en yakın web tasarım kursuna gidin. Web tasarım konusunda ilerlerseniz, bu işi bir mesleğe dönüştürebilir, yüksek kazançlar elde edebilirsiniz.<br />
</p>
<p><a href="http://www.blogsijen.com/wp-content/uploads/meslek-edindirme-duzce.png"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-704" title="duzce web tasarım" src="http://www.blogsijen.com/wp-content/uploads/meslek-edindirme-duzce-150x150.png" alt="" width="150" height="150" /></a>Düzce’de son dönemde bir çok işletme web sitesi açmaya başladı. Sizde bu işletmelerle çalışmak istiyorsanız, <a title="düzce web tasarım kursu" href="http://www.idealakademi.net/web-tasarim">Düzce web tasarım kursu</a> sertifikasına sahip olmanız rakiplerinize göre avantajınız olacaktır. Web tasarım kursu sertifikasına 72 saatlik bir eğitimin sonunda, html, flash ve photoshop öğrenerek sahip olabilirsiniz. Bu kurslarda başarılı olduktan sonra iş anlamında önününüz açılacak parlak bir istikbal sizi bekliyor olacak.</p>
<p><a href="http://www.idealakademi.net/">Düzce Bilgisayar Kursu</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.blogsijen.com/2012/02/duzce-web-tasarim-kursu.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Düzce Bilgisayar Kursu</title>
		<link>http://www.blogsijen.com/2012/02/duzce-bilgisayar-kursu.html</link>
		<comments>http://www.blogsijen.com/2012/02/duzce-bilgisayar-kursu.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 19:07:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Eğitim Haberleri]]></category>
		<category><![CDATA[düzce bilgisayar işletmenliği]]></category>
		<category><![CDATA[düzce bilgisayar kursu]]></category>
		<category><![CDATA[ideal akademi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.blogsijen.com/?p=697</guid>
		<description><![CDATA[Bilgisayar kullanımı gün geçtikçe yaygınlaşıyor. Bilgisayar her an hayatın tüm alanlarını biraz daha kapsıyor. Bugün Düzce’de bilgisayar kullanmayı bilmeden bir iş sahibi olmanız mümkün değil. Bunun yanında devlet dairelerinde memur olmak isteyenlerden bilgisayar sertifikası isteniyor. Düzce bilgisayar kursu konusunda biraz eksikleri olan bir şehir, ama bu eksik yavaş yavaş sona eriyor. Özellikle son dönemde genç [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bilgisayar kullanımı gün geçtikçe yaygınlaşıyor. Bilgisayar her an hayatın tüm alanlarını biraz daha kapsıyor. Bugün Düzce’de bilgisayar kullanmayı bilmeden bir iş sahibi olmanız mümkün değil. Bunun yanında devlet dairelerinde memur olmak isteyenlerden bilgisayar sertifikası isteniyor. <a href="http://www.idealakademi.net/">Düzce bilgisayar kursu</a> konusunda biraz eksikleri olan bir şehir, ama bu eksik yavaş yavaş sona eriyor.<br />
<br />
<a href="http://www.blogsijen.com/wp-content/uploads/duzce-bilgisayar-kursu.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-698" title="duzce-bilgisayar-kursu" src="http://www.blogsijen.com/wp-content/uploads/duzce-bilgisayar-kursu-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a>Özellikle son dönemde genç ve deneyimli kadrosuyla size bilgisayar sertifikası sağlayan <a href="http://www.idealakademi.net/">ideal akademi</a> bunlardan biri olarak sayılabilir. İdeal akademide en iyi şekilde bilgisayar sertifikası alabileceğiniz bir yer. Düzce bilgisayar kursu ihtiyacına son verme parolasıyla yola çıkmış ve size MEB onaylı ve tüm kuruluşlarda geçerli bilgisayar kursu sertifikası sunmaktadır.</p>
<p>Yakın zamanda başlayacak olan <a href="http://www.idealakademi.net/bilgisayar-isletmenligi">düzce bilgisayar işletmenliği</a> kursuna katılmak için siteden ön kayıt formunu doldurup gönderebilirsiniz.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.blogsijen.com/2012/02/duzce-bilgisayar-kursu.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>BoluLife &#124; En Yeni Bolu Portalı</title>
		<link>http://www.blogsijen.com/2011/09/bolulife-en-yeni-bolu-portali.html</link>
		<comments>http://www.blogsijen.com/2011/09/bolulife-en-yeni-bolu-portali.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 08 Sep 2011 17:58:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tanıtım Yazısı]]></category>
		<category><![CDATA[bolu]]></category>
		<category><![CDATA[bolu portal]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.blogsijen.com/?p=692</guid>
		<description><![CDATA[Günümüzde artık bütün şehirler için bir portal yapılıyor, bırakın şehirleri köy, kasaba, belde vb. her şey için. Geçtiğim günlerde internette dolaşırken gözüme takılan bir internet sitesini tanıtmak istiyorum. Bu sitenin adı bolulife.com, site içeriğinde şu ana kadar gördüğüm şehir portallarından daha fazla ayrıntılı konular var, örneğin sadece firma rehberi haber ilan değil, bolulife.com&#8217;da Haber, İlanlar, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Günümüzde artık bütün şehirler için bir portal yapılıyor, bırakın şehirleri köy, kasaba, belde vb. her şey için. Geçtiğim günlerde internette dolaşırken gözüme takılan bir internet sitesini tanıtmak istiyorum.</p>
<p></p>
<p>Bu sitenin adı <a href="http://www.bolulife.com/">bolulife.com</a>, site içeriğinde şu ana kadar gördüğüm şehir portallarından daha fazla ayrıntılı konular var, örneğin sadece firma rehberi haber ilan değil, bolulife.com&#8217;da Haber, İlanlar, Firma Rehberi, Eğlece, Oyun, Video, Fotoğraflar, Rüya tabirleri, Rota Planlama, Sinema, Anket, Emlak, vasıta, eleman, 2. El Pazarı, Canlı maç skorları, Puan durumu ve daha saymadığım bir çok şey var.</p>
<p>Siteden Türkiyede bulunan bütün illerden Kan bankası araştırması yapabiliyorsunuz. Üye olup bütün aktivitelerden yararlanabiliyorsunuz. Gün içinde <a href="http://www.bolulife.com/">bolu</a> ve diğer kategorlerden haber okuyabilir, canınız sıkıldığınızda oyun oynayabilir yada video izleyebilirsiniz. Bolu&#8217;ya tıklayarak girebilirsiniz, şehir rehberi olarak yapılan en gözde sitelerden biri olabilir bence.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.blogsijen.com/2011/09/bolulife-en-yeni-bolu-portali.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bir İnternet Çöplüğündeki Herşey &#124; HINZIR.Net</title>
		<link>http://www.blogsijen.com/2011/06/bir-internet-coplugundeki-hersey-hinzir-net.html</link>
		<comments>http://www.blogsijen.com/2011/06/bir-internet-coplugundeki-hersey-hinzir-net.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Jun 2011 16:27:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tanıtım Yazısı]]></category>
		<category><![CDATA[hınzır]]></category>
		<category><![CDATA[hınzır blog]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.blogsijen.com/?p=684</guid>
		<description><![CDATA[Giderek artan internet siteleri sayısıyla beraber bir konudan binlerce site bulmanız mümkün olabildiği gibi aynı içerikleri de diğer sitelerde görmeniz kaçınılmaz oluyor. Artan internet kullanımıyla hertürden konuyu websitelerinde bulabilirsiniz. Geçtiğimiz günlerde rastladığım bir internet sitesini sizlere tanıtmak istiyorum. Bu sitenin adı hinzir.net, site içeriği konusunda epey yoksun olmalarına rağmen isim olarak epey hoşuma gittiği için [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Giderek artan internet siteleri sayısıyla beraber bir konudan binlerce site bulmanız mümkün olabildiği gibi aynı içerikleri de diğer sitelerde görmeniz kaçınılmaz oluyor. Artan internet kullanımıyla hertürden konuyu websitelerinde bulabilirsiniz.<br />
<br />
Geçtiğimiz günlerde rastladığım bir internet sitesini sizlere tanıtmak istiyorum. Bu sitenin adı <a href="http://www.hinzir.net/neden-hinzir-net.html">hinzir.net</a>, site içeriği konusunda epey yoksun olmalarına rağmen isim olarak epey hoşuma gittiği için bloguma taşımak istedim. Bu sitede güncel bir blogta ne olması gerekiyorsa olacağından sitedeki bir kaç konuda bahsedilmiş. Eğitim, Sağlık, Televizyon dizileri , fragmanlar , tatil gibi birçok konuda hizmet vereceğini söyleyen yöneticiler sanıyorum ki şu aralar siteyi epey boşlamışlar. <a href="http://www.hinzir.net">Hınzır</a> &#8216;a tıklayarak girebilirsiniz.</p>
<p>İlerleyen zamanlada konu sayısını artacağını düşünerek tanıtımını yapmaya karar verdiğim bu sitenin yöneticileri umuyorum ki o güzel domainin hakkını vererek içeriğide genişleteceklerdir. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.blogsijen.com/2011/06/bir-internet-coplugundeki-hersey-hinzir-net.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>FM Genie Scout 2011</title>
		<link>http://www.blogsijen.com/2011/01/fm-genie-scout-2011.html</link>
		<comments>http://www.blogsijen.com/2011/01/fm-genie-scout-2011.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 29 Jan 2011 14:47:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Oyun]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.blogsijen.com/?p=675</guid>
		<description><![CDATA[Football Manager da genç yetenek avcılarının vazgeçilmezi. Oyuncunun görünen görünmeyen tüm özelliklerini ve geleceği hakkındaki tüm bilgileri kullanıcıya söyler.Yani bir oyuncu daha 15 yaşındayken ilerde maradona olabilme ihtimalini size gösterir. Buradan indirilebilir:  FM Genie Scout 2011]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Football Manager da genç yetenek avcılarının vazgeçilmezi.</p>
<p>Oyuncunun görünen görünmeyen tüm özelliklerini ve geleceği hakkındaki tüm bilgileri kullanıcıya söyler.Yani bir oyuncu daha 15 yaşındayken ilerde maradona olabilme ihtimalini size gösterir.<br />
<br />
<a rel="attachment wp-att-676" href="http://www.blogsijen.com/2011/01/fm-genie-scout-2011.html/genie-scout-11_1"><img class="alignleft size-full wp-image-676" src="http://www.blogsijen.com/wp-content/uploads/genie-scout-11_1.jpg" alt="" width="172" height="128" /></a></p>
<p>Buradan indirilebilir:  <a rel="nofollow" href="http://www.filefront.com/17785142/genie11_setup_b128.zip/">FM Genie Scout 2011</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.blogsijen.com/2011/01/fm-genie-scout-2011.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Koşu yaparken nasıl nefes alınmalı ?</title>
		<link>http://www.blogsijen.com/2011/01/kosu-yaparken-nasil-nefes-alinmali.html</link>
		<comments>http://www.blogsijen.com/2011/01/kosu-yaparken-nasil-nefes-alinmali.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 24 Jan 2011 14:43:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Genel]]></category>
		<category><![CDATA[koşu yaparken nefes alma]]></category>
		<category><![CDATA[koşu yapma]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.blogsijen.com/?p=672</guid>
		<description><![CDATA[Koşu yaparken dikkat edilmesi gereken önemli noktalardan biriside nefes ayarıdır. Koşarken nefesimizi düzgün ve doğru bir şekilde almak , performansımızın devamlılığı ve antrenmanın verimliliği açısından oldukça önemlidir menthol cigarettes . Koşu esnasında burnumuzdan derin ve uzunca nefes alıp , 1 saniye kadar bekledikten sonra ağızdan vermek en uygun nefes alma yöntemi olarak bilinir. Bu performansınızın [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Koşu yaparken dikkat edilmesi gereken önemli noktalardan biriside nefes ayarıdır. Koşarken nefesimizi düzgün ve doğru bir şekilde almak , performansımızın devamlılığı ve antrenmanın verimliliği açısından oldukça önemlidir
<div id="c066355e" style="position: absolute; top: -837px; left: -959px; width: 298px;"><a href="http://www.1cigarettesonline.com">menthol cigarettes</a></div>
<p>.<br />
<br />
<strong>Koşu</strong> esnasında burnumuzdan derin ve uzunca nefes alıp , 1 saniye kadar bekledikten sonra ağızdan vermek en uygun nefes alma yöntemi olarak bilinir. Bu performansınızın devamlılığı açısından oldukça önemli bir nefes alma tekniğidir. Derin nefesi burnumuzdan aldıktan sonra , dayanabildiğimiz kadar beklemeliyiz ve sonrasında ağzımızdan ciğerlerimizde ki havayı boşaltmalıyız. Böylece ciğerlerimiz ve diyafram kasımız gelişecek bunun neticesinde kondisyonumuzun yükselmesini sağlayacak. Ciğerlerimizdeki havayı ağzımızdan boşaltırken çok hızlı şekilde boşaltmak nefesimizin devamlılığını bozabilir. Bu nedenle ağzımızdan yavaşça nefesi boşaltıyoruz.</p>
<p>Kondisyonumuzun yükselmesi , sporda devamlılığın ve sürekliliğin sağlanması açısından diyafram kaslarımızın gelişmesi oldukça önemlidir. Diyafram kaslarımızı geliştirici nefes egzersizleri yaparak , kondisyonumuzun yükselmesini sağlayabiliriz.</p>
<p>Spor esnasında nefes alıp verme olayında yapılan en büyük yanlış ise ağızdan nefes alıp ağızdan vermektir. Yorulan insanda hemen nefes alma ve hemen nefes verme ihtiyacı görülür. Bu ihtiyaç neticesinde kişi ağzından hızlı ve ufak bir nefes alıp aynı saniye içerisinde bu havayı dışarı verir. Bu nefes dengesini alt üst ettiği gibi , çabuk yorulmanızı ve nefesinizin kesilmesine yol açabilecek bir harekettir. Böyle nefes alıp verirsek bunun diyaframımızı ve ciğerimize hiçbir olumlu etkisi olmaz. Ciğer ve diyaframımızı geliştirmek için doğru nefes alma tekniğiyle nefes alıp vermemiz gerekir.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.blogsijen.com/2011/01/kosu-yaparken-nasil-nefes-alinmali.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dantel Örnekleri ve Havlu Kenarları DantelTr.Com</title>
		<link>http://www.blogsijen.com/2011/01/dantel-ornekleri-ve-havlu-kenarlari-danteltr-com.html</link>
		<comments>http://www.blogsijen.com/2011/01/dantel-ornekleri-ve-havlu-kenarlari-danteltr-com.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 20 Jan 2011 19:12:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kadınca]]></category>
		<category><![CDATA[dantel]]></category>
		<category><![CDATA[dantel örnekleri]]></category>
		<category><![CDATA[havlu kenarları]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.blogsijen.com/?p=664</guid>
		<description><![CDATA[Dantel örneklerine ilk Mısır&#8217;da ki mezarlarda rastlandığını dantel işlemeciliği ile uğraşan bayanların bilmesi gerekiyor&#8230; Buna karşın bayanlardan sık sık &#8220;aradığım örnekleri bulamıyorum&#8221; , &#8220;hep aynı modeller&#8221;, &#8220;klasik modellerin dışına çıkmak istiyorum&#8221; sitemlerini duymuyor değiliz&#8230; Bu duyumlarımız; bayanların özgün dantel,havlu kenarı ve örgü örneklerinin arayışını ve bayanlar için bu örneklerin önemini gösterdi bize&#8230; Bayanlara en güzel [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Dantel örneklerine ilk Mısır&#8217;da ki mezarlarda rastlandığını dantel işlemeciliği ile uğraşan bayanların bilmesi gerekiyor&#8230;</p>
<p>Buna karşın bayanlardan sık sık &#8220;aradığım örnekleri bulamıyorum&#8221; , &#8220;hep aynı modeller&#8221;, &#8220;klasik modellerin dışına çıkmak istiyorum&#8221; sitemlerini duymuyor değiliz&#8230;<br />
<br />
Bu duyumlarımız; bayanların özgün dantel,havlu kenarı ve örgü örneklerinin arayışını ve bayanlar için bu örneklerin önemini gösterdi bize&#8230; Bayanlara en güzel örnekleri sunup, güzel olmayan modeller ile boşa vakit geçirmemeleri için artık Danteltr diyoruz!</p>
<p>Bu nokta da yep yeni özgün Dantel sitesi olan Danteltr.com&#8217;u açmış bulunmaktayız. Sitemizde özgün olarak; <a href="http://www.danteltr.com/">dantel</a>ler</p>
<p>ve <a href="http://www.danteltr.com/">havlu kenarları</a>nın yanında örgüler ve diğer çeyiz paylaşımları yer almaktadır&#8230;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.blogsijen.com/2011/01/dantel-ornekleri-ve-havlu-kenarlari-danteltr-com.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Spor öncesi ısınma</title>
		<link>http://www.blogsijen.com/2011/01/spor-oncesi-isinma.html</link>
		<comments>http://www.blogsijen.com/2011/01/spor-oncesi-isinma.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 01 Jan 2011 14:42:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Genel]]></category>
		<category><![CDATA[ısınma hareketleri]]></category>
		<category><![CDATA[spor yapmak]]></category>
		<category><![CDATA[sporda ısınma]]></category>
		<category><![CDATA[Sporun Önemi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.blogsijen.com/?p=657</guid>
		<description><![CDATA[Koşudan önce yapılacak ısınma hareketleri oldukça önemlidir. Bu ısınma hareketleri gerektiği gibi yapılmasa , yada eksik bırakılırsa koşu esnasında veya koşudan sonra çeşitli problemler ortaya çıkabilir. Bu problemlerin en başında sakatlık riski bulunmaktadır. Adelelerinizi iyi ısındırmadan başlayacağınız egzersiz yada koşularda sakatlık riskinizin oldukça fazla olduğunu unutmamanız gerekir. Koşma veya egzersiz işlemleri tamamlandıktan sonra ise yapılacak [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Koşudan önce yapılacak ısınma hareketleri oldukça önemlidir. Bu ısınma hareketleri gerektiği gibi yapılmasa , yada eksik bırakılırsa koşu esnasında veya koşudan sonra çeşitli problemler ortaya çıkabilir. Bu problemlerin en başında sakatlık riski bulunmaktadır. Adelelerinizi iyi ısındırmadan başlayacağınız egzersiz yada koşularda sakatlık riskinizin oldukça fazla olduğunu unutmamanız gerekir.<br />
<br />
<a href="http://www.blogsijen.com/2011/01/spor-oncesi-isinma.html/isinma" rel="attachment wp-att-658"><img src="http://www.blogsijen.com/wp-content/uploads/isinma-150x150.png" alt="ısınma hareketleri" title="ısınma hareketleri" width="150" height="150" class="alignleft size-thumbnail wp-image-658" /></a>Koşma veya egzersiz işlemleri tamamlandıktan sonra ise yapılacak olan açma germe hareketleri ile , yorulan ve gerilen kasların açılması ve rahatlanmasını sağlanmaktadır. Bu açma ve germe işlemleri gerektiği gibi yapılmaz ise , antreman sonrası ağrı yada sakatlık riski devam eder. Özellikle antremandan sonra yapacağınız iyi bir açma germe , ardından alacağınız ılık bir duş ile vücudunuzu oldukça dinç hale getirmeniz mümkündür.</p>
<p> <strong>Isınma</strong>dan yapılan ani hareketlerde kramp , adale sakatlığı gibi birçok problem cereyan edebilmektedir. Bu nedenle bilinçsizce spor yapmak , sağlığınızı olumlu etkilemek bi yana , sağlığınızın bozulmasına dahi yol açabilmektedir.</p>
<p>Halkımız tarafından yapılan yanlışların başında halı saha maçlarına ısınmadan başlamak gelmektedir. <strong>Spor yapmak</strong> amacıyla halı sahalara giden bilinçsiz vatandaşlarımız , ısınmadan direk maça başlamakta , bunun sonucunda sakatlık , ağrı , kramp gibi problemlerle karşı karşıya kalmaktadırlar. Bu nedenle bilinçsiz olan insanlar bu konuda bilinçlendirilmeli , <strong>spor öncesi ısınma</strong>bilgisinin onlara da aktarılması gerekmektedir.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.blogsijen.com/2011/01/spor-oncesi-isinma.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Elmalı Kurabiye Tarifi</title>
		<link>http://www.blogsijen.com/2010/12/elmali-kurabiye-tarifi.html</link>
		<comments>http://www.blogsijen.com/2010/12/elmali-kurabiye-tarifi.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 24 Dec 2010 11:54:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kadınca]]></category>
		<category><![CDATA[elmalı kurabiye]]></category>
		<category><![CDATA[elmalı kurabiye oktay usta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.blogsijen.com/?p=653</guid>
		<description><![CDATA[Kurabiye çeşitleri arasında en çok sevilen ve en çok yapılan kurabiye elmalı kurabiyelerdir. Elmalı kurabiyeler özellikle çocuklar tarafından oldukça sevilerek yenilmektedir. Güzel bir elmalı kurabiye hazırlamak için , tarifinizin ve malzemelerinizin düzgün ve ayarında olması gerekmektedir. Tariflerde oluşabilecek en ufak yanlış , elmalı kurabiyeyi istediğiniz kıvamda ve lezzette oluşturamamanıza yol açabilir. Elmalı kurabiye malzemeleri herkesin [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Kurabiye çeşitleri arasında en çok sevilen ve en çok yapılan kurabiye elmalı kurabiyelerdir. <strong>Elmalı kurabiyeler</strong> özellikle çocuklar tarafından oldukça sevilerek yenilmektedir. Güzel bir elmalı kurabiye hazırlamak için , tarifinizin ve malzemelerinizin düzgün ve ayarında olması gerekmektedir. Tariflerde oluşabilecek en ufak yanlış , elmalı kurabiyeyi istediğiniz kıvamda ve lezzette oluşturamamanıza yol açabilir.<br />
</p>
<p><strong>Elmalı kurabiye malzemeleri</strong> herkesin evinde bulunan malzemelerden oluşmaktadır.</p>
<p>Yarım çay bardağı kadar yoğurt<br />
1 Paket kadar margarin<br />
   Yarım çay bardağı kadar sıvı yağ<br />
1 Paket kabartma tozu<br />
1 yemek kaşığı kadar şeker</p>
<p>Elmaları kurabiyenin iç malzemesi için gerekenler ise ;</p>
<p>4-5 adet orta boy elma<br />
1 çorba kaşığı kadar tarçın<br />
   100 gram kadar ceviz<br />
Pudra şekeri</p>
<p>Elmalı kurabiyenin malzemeleri kolay olduğu gibi yapılışı da oldukça basit. Yukarıda verdiğimiz bütün malzemeleri geniş bir kapta karıştırarak yumuşak bir hamur oluşturulur. Daha sonra bu hamurlardan ufak parçalar kopararak içine iç malzemelerini koyuyoruz. İç malzemeleri karıştırarak içerisine koyuyoruz. Malzemesinin abartılmadan , orantılı olarak koyulması da görünüm ve lezzet açısından iyi olur. Daha sonra bu hamurları poğaça yapar gibi , poğaça şekli vererek kapatıyoruz. Daha sonra hazırladığımız kurabiyeleri bir kaba diziyoruz ve 175 derece fırında pişmeye bırakıyoruz. Kurabiyelerimizin üzerlerinin kızardığını fark ettiğimizde fırından çıkarıyoruz. Fazla kızartmanız tavsiye edilmez. Fırından çıkardıktan sonra kurabiyelerimizin üzerine pudra şekeri serperek servise hazır hale getirebiliriz , afiyet olsun.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.blogsijen.com/2010/12/elmali-kurabiye-tarifi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mevlana Sözleri</title>
		<link>http://www.blogsijen.com/2010/12/mevlana-sozleri.html</link>
		<comments>http://www.blogsijen.com/2010/12/mevlana-sozleri.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 20 Dec 2010 21:51:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Genel]]></category>
		<category><![CDATA[mevlana]]></category>
		<category><![CDATA[mevlana hayatı]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.blogsijen.com/?p=648</guid>
		<description><![CDATA[Asıl ismi Muhammed olan Mevlana ‘ nın takma adı ise yani lakabı ise de Celaleddin ’ dir. Anadolu ‘ da yaşayıp , Anadolu ‘ da vefat etmesi nedeniyle eski Türkçe ‘ de Anadolu anlamına gelen rumi nisbesiyle anılmaktadır. Mevlana ‘ nın kelime anlamı efendimizdir. Bu dönemde ulemalara saygının ve hürmetin göstergesi olarak kullanılırdı. Dönem büyüklerinin [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Asıl ismi Muhammed olan <strong>Mevlana</strong> ‘ nın takma adı ise yani lakabı ise de Celaleddin ’ dir. Anadolu ‘ da yaşayıp , Anadolu ‘ da vefat etmesi nedeniyle eski Türkçe ‘ de Anadolu anlamına gelen rumi nisbesiyle anılmaktadır.<br />
<br />
<a rel="attachment wp-att-650" href="http://www.blogsijen.com/2010/12/mevlana-sozleri.html/mevlana"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-650" title="Mevlana" src="http://www.blogsijen.com/wp-content/uploads/mevlana-150x150.jpg" alt="Mevlana" width="150" height="150" /></a> Mevlana ‘ nın kelime anlamı efendimizdir. Bu dönemde ulemalara saygının ve hürmetin göstergesi olarak kullanılırdı. Dönem büyüklerinin onunla sohbet ettikleri esnada Mevlana olarak seslenmeleri ve hitap etmeleri nedeniyle şanının Mevlana adıyla yayılmasında önemli rol oynamıştır.</p>
<p>Mevlana lakabının yanı sıra birçok unvanı da bulunmaktadır. Hünkar , Hüdavendigar , Hazret-i Mevlana , Şeyh , Mevlevi , Molla-yı Rumi , Hazret-i Pir ve Rumi bunlardan bazılarıdır. Ülkemizde genel olarak Mevlana adıyla anılan Celaleddin , İran ve Pakistan gibi yerlerde ise diğer unvanlarıyla anılmaktadır.</p>
<p><strong>Mevlana</strong> ‘ nın babasının ismi ise Muhammed Bahaeddin Veled’dir. Mevlana Afganistan ‘ ın Belh şehrinde dünyaya gelmiştir.</p>
<p>Mevlana yaşadığı dönemi gayet verimli geçirmiş , arkasında birçok eser bırakmıştır. Mevlana mesnevisiyle tanınmış bir kişidir. Yazdığı Mevlana Mesnevisi büyük ilgi görmüştür.</p>
<p><strong>Mevlananın Sözleri</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p>Mevlananın söylemiş olduğu sözler kişiler tarafından örnek alınmakta ve kendilerine de sözlerde belirttiği görüşler davranış olarak uygulanmaktadır. Mevlana ‘ nın sözleri insanlar tarafından oldukça sevilmiş ve dilden dile dolaşmıştır.</p>
<p>· Sevgide güneş gibi ol, dostluk ve kardeşlikte akarsu gibi ol, hataları örtmede gece gibi<br />
ol, tevazuda toprak gibi ol, öfkede ölü gibi ol, her ne olursan ol, ya olduğun gibi görün, ya göründüğün gibi ol.<br />
· Şu dünyada yüzlerce ahmak, etek dolusu altın verir de, şeytandan dert satın alır.<br />
. Vazifesini tam yerine getirmemiş olanın vicdan yarasına ne mazaretin devası ne ilacın şifası deva getirmiş..<br />
. Aşk altın değildir, saklanmaz. Aşıkın bütün sırları meydandadır..<br />
. Yeşillerden, çiçeklerden meydana gelen bahçe geçici, fakat akıllardan meydana gelen gül bahçesi hep yeşil ve güzeldir..<br />
· Nice insanlar gördüm, üzerinde elbisesi yok. Nice elbiseler gördüm, içinde insan yok.<br />
. Aşk, davaya benzer, cefa çekmek de şahide: Şahidin yoksa davayı kazanamazsın ki..<br />
· Sen diri oldukça ölü yıkayıcı seni yıkar mı hiç?<br />
· İsa&#8217;nın eşeğinden şeker esirgenmez ama eşek yaratılışı bakımından otu beğenir.<br />
· Dert, insanı yokluğa götüren rahvan attır.<br />
· Ehil olmayanlara sabretmek ehil olanları parlatır.<br />
· Leş, bize göre rezildir ama, domuza, köpeğe şekerdir,helvadır.<br />
· Kuzgun, bağda kuzgunca bağırır. Ama bülbül, kuzgun bağırıyor diye güzelim sesini keser mi hiç?<br />
· Pisler, pisliklerini yapar ama sular da temizlemeye çalışır.<br />
· Dikenden gül bitiren, kışı da bahar haline döndürür. Selviyi hür bir halde yücelten, kederi de sevinç haline sokabilir.<br />
· Nasıl olur da deniz, köpeğin ağzından pislenir, nasıl olur da güneş üflemekle söner?<br />
· Akıl padişahı kafesi kırdı mı, kuşların her biri bir yöne uçar<br />
· Tövbe bineği, şaşılacak bir binektir. Bir solukta aşağılık dünyadan göğe sıçrayıverir.</p>
<p>O beden testisi ab-ı hayatla dopdolu, bu beden testisi ise ölüm zehiri ile. İçindekine bakarsan padişahsın, kabına bakarsan yolu yitirdin.<br />
· Genişlik, sabırdan doğar.<br />
· Korkunç bir kurban bayramı olan kıyamet günü, inananlara bayram günüdür, öküzlere ölüm günü.<br />
· Kim daha güzelse kıskançlığı daha fazla olur. Kıskançlık ateşten meydana gelir.<br />
· Dünya tuzaktır. Yemi de istek. İstek tuzaklarından kaçının.<br />
· Irmak suyunu tümden içmenin imkanı yok ama susuzluğu giderecek kadar içmemenin de imkanı yok.<br />
· Gürzü kendine vur. Benliğini, varlığımı kır gitsin. Çünkü bu ten gözü, kulağa tıkanmış pamuğa benzer.<br />
· Ey altın sırmalarla süslü elbiseler giymeye, kemer takmaya alışmış kişi. Sonunda sana da dikişsiz elbiseyi giydirecekler.<br />
· Eşeğe, katır boncuğuyla inci birdir. Zaten o eşek, inciyle denizin varlığından da şüphe eder.<br />
· Birisi güzel bir söz söylüyorsa bu, dinleyenin dinlemesinden, anlamasından ileri gelir.<br />
· Oruç tutmak güçtür, çetindir ama Allah&#8217;ın kulu kendisinden uzaklaştırmasından, bir derde uğratmasından daha iyidir.<br />
· Ayın, geceye sabretmesi, onu apaydın eder. Gülün, dikene sabretmesi, güle güzel bir koku verir. Arslanın, sabredip pislik içinde beklemesi, onu deve yavrusu ile doyurur.<br />
· Zahidin kıblesi, lütuf, kerem sahibi Allah&#8217;tır. Tamahkarın kıblesi ise altın torbası.<br />
. Allah ile olduktan sonra ölüm de, ömür de hoştur..<br />
· Sarhoş, cinayeti yapar da sonra &#8220;özrüm vardı, kendimde değildim&#8221;der. Kendinde olmayış,kendiliğinden gelmedi sana,onu sen çağırdın.<br />
· İnsan gözdür, görüştür, gerisi ettir. İnsanın gözü neyi görüyorsa, değeri o kadardır.<br />
· Birinin başına toprak saçsan başı yarılmaz. Suyu başına döksen, başı kırılmaz. Toprakla, suyla baş yarmak istiyorsan, toprağı suya karıştırıp kerpiç yapman gerek.<br />
· Yoldaki bir tepecik seni bunaltmış,oysa önünde yüzlerce dağ var<br />
· Kabuğu kırılan sedef üzüntü vermesin sana, içinde inci vardır.<br />
· Adalet nedir? Her şeyi yerine koymak. Zulüm nedir? Bir şeyi yerine koymamak,başka yere koymak.<br />
· Hiçbir kafire hor gözle bakmayın. Müslüman olarak ölmesi umulur çünkü.<br />
· Şu deredeki su,kaç kere değişti,yıldızların akisleri hep yerinde.<br />
· Yol kesenler olmadıkça ,lanetlenmiş şeytan bulunmadıkça,sabırlılar ,gerçek erler,yoksulları doyuranlar nasıl belirir,anlaşılır?</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.blogsijen.com/2010/12/mevlana-sozleri.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

